Sağlamlıq və Qidalanma – Bədəninizə Təbii Qulluq
Sağlamlıq düzgün seçimlərdən başlayır!
Bitki yağları və təbii məhsullar orqanizmin ehtiyac duyduğu əsas vitamin, mineral və yağ turşularını təmin edir. Gündəlik qidalanmanıza əlavə etdiyiniz bir neçə damcı təbii yağla həm immunitetinizi gücləndirə, həm də enerjinizi artıra bilərsiniz.
✅ Zeytun yağı – ürək-damar sağlamlığı üçün əvəzolunmazdır.
✅ Qara zirə yağı – immuniteti gücləndirir və iltihabı azaldır.
✅ Kətan toxumu yağı – Omega-3 ilə zəngindir və beyin fəaliyyətini dəstəkləyir.
✅ Hindqozu yağı – həzm sistemini yaxşılaşdırır və enerji verir.
Məsləhət: Yeməklərinizə və salatlarınıza bu yağlardan əlavə edərək həm dad, həm də sağlamlıq qazanın!
