İmmunitet bədənimizi xəstəliklərdən qoruyan ən vacib müdafiə sistemidir. Təbii yağlar isə bu sistemi dəstəkləmək üçün əvəzolunmaz vasitədir.
✅ Çaytikanı yağı – C vitamini ilə son dərəcə zəngindir, bədəni virus və bakteriyalardan qoruyur, immun hüceyrələrinin fəaliyyətini artırır.
✅ Qara zira yağı – “Ölümü belə sağaldar” deyimi ilə məşhur olan bu yağ iltihab əleyhinə təsir göstərir, immun sistemi aktivləşdirir və enerji verir.
✅ Lavanda yağı – Stress immuniteti zəiflədir, lakin lavanda yağı sinirləri sakitləşdirərək bədənin müdafiə gücünü artırır.
✅ Ekalipt yağı – Tənəffüs yollarını təmizləyir, qrip və soyuqdəymə zamanı nəfəs almanı asanlaşdırır.
✅ Zərdəçal yağı – Güclü antioksidantdır, hüceyrələri qoruyur və iltihabı azaldır.
Məsləhət: Gündəlik çaylarınıza 1-2 damcı əlavə edin və ya masaj zamanı dəriyə tətbiq edin.
