Кардамон
Происхождение: Индия и Шри-Ланка
Полезные свойства:
• Улучшает пищеварительную систему
• Устраняет неприятный запах изо рта
Применение: Специи, чай, лекарственные препараты
Предупреждение: Чрезмерное употребление может повысить кислотность желудка
Кардамон черный
Происхождение: Индия, Непал
Полезные свойства:
• Балансирует кислотность желудка
• Устраняет неприятный запах изо рта
Применение: Специя, чай, эфирное масло
Предупреждение: Чрезмерное употребление может вызвать запор
Кизил
Происхождение: Европа и Кавказ
Полезные свойства:
• Эффективен при поносе и кишечных расстройствах
• Укрепляет иммунитет
Применение: Компот, дошаб, натуральное лекарство
Предупреждение: При сахарном диабете следует контролировать количество употребления
Кислица
📍 Происхождение: Леса Северного полушария
🧪 Полезные свойства:
• Устраняет жажду
• Снижает температуру
🍵 Применение: Салаты, супы, отвары в народной медицине
⚠️ Предупреждение: Следует с осторожностью использовать при заболеваниях почек
Конский щавель
Происхождение: Северная Америка
Полезные свойства:
• Обладает противовоспалительным действием
• Используется при поносе и внутренних кровотечениях
Применение: Настой, настойка, компресс
Предупреждение: Не рекомендуется для беременных женщин
Кора дуба
Происхождение: Европа
Полезные свойства:
• Обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом
• Применяется при заболеваниях кожи и полости рта
Применение: Промывания, компрессы, настой
Предупреждение: При длительном применении может вызвать запор
Корень джалап
Происхождение: Мексика
Полезные свойства:
• Обладает сильным слабительным эффектом
• Выводит токсины из организма
Применение: Используется в народной медицине как очищающее средство
Предупреждение: Применять только под наблюдением врача
Костус
Происхождение: Индия
Полезные свойства:
• Полезен при бронхите и кашле
• Регулирует гормональный баланс у женщин
Применение: Порошок, чай, масло
Предупреждение: Не рекомендуется при беременности
Крапива
Происхождение: Европа, Азия и Северная Америка
Полезные свойства:
• Оказывает лечебное действие при анемии
• Очищает организм благодаря мочегонному эффекту
Применение: Чай, суп, салат, настойка
Предупреждение: Свежие листья могут вызвать раздражение кожи
Кукурузные рыльца
Происхождение: Америка
Полезные свойства:
• Обладает мочегонным эффектом
• Улучшает функцию печени и почек
Применение: Настой, чай
Предупреждение: Людям с пониженным давлением следует использовать с осторожностью