Происхождение: Средиземноморье
Полезные свойства:
• Обладает успокаивающим эффектом и помогает при стрессе
• Способствует борьбе с бессонницей
Применение: Эфирное масло, чай, ароматерапия
Предупреждение: Чрезмерное употребление может вызвать головокружение
Происхождение: Азия
Полезные свойства:
• Укрепляет иммунитет благодаря витамину C
• Регулирует артериальное давление
Применение: В свежем виде, сок, чай, маски
Предупреждение: Может повлиять на чувствительную зубную эмаль
Происхождение: Восточная Европа и Кавказ
Полезные свойства:
• Улучшает кровообращение
• Обладает противовоспалительным действием
Применение: Настой, компресс, натуральное лечение
Предупреждение: Чрезмерное употребление может вызвать желудочный дискомфорт
Происхождение: Европа и Азия
Полезные свойства:
• Полезно для женского здоровья
• Эффективно против простуды
Применение: Чай, настой
Предупреждение: Перед применением во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом
Происхождение: Средиземноморский регион
Полезные свойства:
• Регулирует артериальное давление
• Обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом
Применение: Настой, капсулы, экстракт
Предупреждение: Следует использовать с осторожностью при низком давлении
Происхождение: Южная Европа
Полезные свойства:
• Обладает мочегонным эффектом
• Уменьшает вздутие
Применение: Чай, салаты, специи
Предупреждение: Не рекомендуется использовать во время беременности
