Растения: Ч

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Чабрец

Происхождение: Средиземноморский регион

Полезные свойства:

• Эффективен при простуде

• Обладает отхаркивающими свойствами
Применение: Чай, эфирное масло, специя
Предупреждение: При высоких дозах может вызывать раздражение

Происхождение: Европа и Азия
Полезные свойства:
• Поддерживает здоровье глаз
• Регулирует уровень сахара в крови

Применение: Фрукты, настой, сироп

Предупреждение: Чрезмерное употребление может вызвать диарею

Происхождение: Южная Азия
Полезные свойства:
• Укрепляет иммунитет
• Поддерживает функции печени и почек

Применение: Масло, капсулы, специи

Предупреждение: Следует избегать чрезмерного употребления

Происхождение: Ближний Восток и Индия

Полезные свойства:

• Укрепляет иммунную систему

• Очищает печень
Применение: Масло, семена, капсулы
Предупреждение: Следует соблюдать дозировку, чрезмерное употребление может быть вредным

Происхождение: Центральная Азия
Полезные свойства:
• Укрепляет иммунитет
• Обладает антибактериальным и противовирусным действием

Применение: В пище, натуральных лекарствах, экстрактах

Предупреждение: Употребление на голодный желудок может вызвать раздражение желудка

Происхождение: Ближний Восток

Полезные свойства:

• Богат белком

• Балансирует уровень сахара в крови

Применение: Супы, плов, салаты

Предупреждение: Чрезмерное употребление может вызвать газообразование