Çaytikanı (Hippophae rhamnoides)
Mənşə: Avropa və Asiya
Faydaları:
• Antioksidant təsirə malikdir
• Dərinin və selikli qişaların bərpasını sürətləndirir
İstifadə sahələri: Yağı, şirəsi, kapsul şəklində istifadə olunur
Xəbərdarlıq: Mədə turşuluğu çox olan şəxslər ehtiyatla istifadə etməlidir
Çobançantası (Capsella bursa-pastoris)
Mənşə: Bütün mülayim iqlim zonaları
Faydaları:
• Qanaxmanı dayandırır
• Menstruasiya dövrlərini tənzimləyir
İstifadə sahələri: Tinctura, dəmləmə, kompres
Xəbərdarlıq: Hamiləlik dövründə istifadəsi tövsiyə olunmur
Çobanyastığı (Matricaria chamomilla)
Mənşə: Avropa və Qərbi Asiya
Faydaları:
• Sinir sistemini sakitləşdirir
• Qarın ağrılarını və qazı azaldır
İstifadə sahələri: Çay, dəmləmə, kompres, dəriyə qulluq vasitələri
Xəbərdarlıq: Alergik reaksiya yarada bilər, xüsusilə daisy ailəsinə qarşı həssas olanlarda
Çörəkotu (Qara zirə) (Nigella sativa)
Mənşə: Yaxın Şərq və Hindistan
Faydaları:
• İmmun sistemini gücləndirir
• Qaraciyəri təmizləyir
İstifadə sahələri: Yağı, toxumu, kapsul şəklində
Xəbərdarlıq: Dozaya diqqət edilməlidir, həddindən artıq istifadəsi zərərli ola bilər
Çuğundur (Beta vulgaris)
Mənşə: Aralıq dənizi bölgəsi
Faydaları:
• Qan təzyiqini aşağı salır
• Qanazlığına qarşı faydalıdır
İstifadə sahələri: Salat, şirə, bişmiş halda
Xəbərdarlıq: Böyrək daşı olanlarda ehtiyatla istifadə olunmalıdır