Mənşə: Aralıq dənizi
Faydaları:
• Sakitləşdirici və stressə qarşı təsirlidir
• Yuxusuzluğa qarşı kömək edir
İstifadə sahələri: Efir yağı, çay, aromaterapiya
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istifadəsi başgicəllənmə yarada bilər
Mənşə: Avropa və Asiya
Faydaları:
• Qanaxmanı dayandırır
• İltihabəleyhinə təsir göstərir
İstifadə sahələri: Dəmləmə, kompres, çay
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istifadə allergiyaya səbəb ola bilər
Mənşə: Asiya
Faydaları:
• C vitamini ilə immuniteti gücləndirir
• Qan təzyiqini tənzimləyir
İstifadə sahələri: Meyvə kimi, şirə, çay, maskalar
Xəbərdarlıq: Həssas diş minasına təsir göstərə bilər
Mənşə: Cənubi Amerika
Faydaları:
• Zülalla zəngindir
• Qan şəkərini tənzimləyir
İstifadə sahələri: Qida kimi, şorba, salat
Xəbərdarlıq: Çiy halda zəhərlidir, yaxşı bişirilməlidir
